Банановая диета. Описание двух основных видов банановой диеты. Банановый разгрузочный день. Существует два основных вида банановой диеты: один – боле жесткий, но и более эффективный, второй – более простой, но, соответственно, и менее эффективный. А также Вы можете обновить Ваш организм, не садясь на диеты, но организовав банановый разгрузочный день.