Обычный спорт очень необходим в обыденной жизни горожанина. Регулярные нервные расстройства, очень низкая подвижность истощают организм. Известно, что отсутствие двигательной активности не только благоприятствует развитию хронических болезней, но и часто является основной причиной появления новых.