Второе, что многие из тренирующихся пытаются сделать, сосредотачиваясь на нижней части живота, это овладеть энергией собственного тела. Какую же роль данная область играет в управлении энергией тела? Наиболее просто воспринимаемым чувствами проявлением энергии тела является телесное тепло. Тепло возникает там, где движется кровь. Сохранение и накопление естественного тепла тела в наибольшей степени зависит от состояния кровеносных сосудов. Самым большим кровеносным сосудом является аорта. На приводимом ниже рисунке можно увидеть четыре верхних ветви аорты, уходящие к рукам и голове, и нижнюю ветвь, более толстую и ёмкую, которая затем разделяется на две ветки в ногах. Поэтому количество естественного тепла в нижней части туловища является наибольшим.

Недостаток жизненного тепла в нижней части туловища приводит к общему кризису – телесным недугам, неудоволетворённости чувств и беспокойству ума. Желая "почувствовать себя лучше", люди часто избирают такие саморазрушительные действия, как обжорство, сексуальные излишества и алкоголизм. Нужно обратить внимание на то, что все эти занятия преследуют физиологически одну и ту же цель: вызвать усиление кровообращения в нижней части туловища (они стимулируют нижнюю часть аорты). Поскольку сосредоточение на том или ином участке тела вызывает прилив крови к этому месту, а нижняя ветвь аорты является морем крови, влияющим на деятельность всех кровеносных сосудов, то сосредоточение на нижней части живота способствует улучшению кровообращения во всём теле.

Поразмышляв о сказанном выше, можно понять, почему сосредоточение на нижней части живота позволяет контролировать порывы чувств и обуздывать страсти, что является необходимым для правильной оценки опасности и выбора верного поведения в ситуации поединка.

Для тех, кто стремится к прекращению страданий, весь Путь – это поединок с неведением.