Оптимизм – хорошее средство для борьбы со стрессом, известным фактором риска для многих болезней. У людей, регулярно испытывающих положительные эмоции, ниже уровень химических веществ, выделяющихся при стрессе и приводящих к воспалительным реакциям в организме. Да и физические повреждения, наносимые стрессом – инфаркты и инсульты, – у людей с позитивным настроем случаются гораздо реже. Положительные эмоции действительно способны продлить жизнь.