These results provide the first evidence that changes in optimistic expectancies are accompanied by changes in immunity, as well as the first evidence for a mechanism by which this effect occurs. Changes in expectancies about law school predicted changes in cellular immune function, and this relationship could be partially accounted for by positive but not negative affect. The results support the validity of psychological interventions to improve immunity and health (e.g., Andersen et al., 2007) and suggest that efforts to correct irrationally pessimistic expectancies may be warranted, particularly if these efforts also increase positive affect. Previous investigations into the effects of expectancies on immunity and health have not found strong evidence for affect as a mediator of these effects. However, these investigations examined only differences between people and not changes within people, and they also failed to separate the effects of positive and negative affect, which may be largely independent of each other (Feldman Barrett & Russell, 1999; Watson & Tellegen, 1985). The present results support assertions and empirical evidence that the health effects of positive affect, such as greater longevity and better neuroendocrine and immune function, are more than the absence of negative affect (Danner, Snowdon, & Friesen, 2001; Lyubomirsky, King, & Diener, 2005; Pressman & Cohen, 2005; Stone, Cox, Valdimarsdottir, Jandorf, & Neale, 1987). In this case, negative affect could not account for any of the relationship between optimistic expectancies and immunity.
Быть психологом совсем несложно. Это может любой, вы тоже можете. Подружкам по телефону страдать помогали? Родным детям не заехать в лоб, когда они собачку приклеили к унитазу, сумели? Старушку через улицу насильно переводили? Отлично. Первым делом определите, какой вы психолог. Запомните: не бывает "просто психологов", психолог - он обязательно какой-нибудь. Вот учитель, он либо физики, либо начальных классов, либо пасть порву, моргалы выколю. У каждого свой предмет. Есть вариант, конечно, представляться "учитель жизни", но это может напрячь тех, кого вы попытаетесь учить. С психологами то же самое.
Одним из самых распространенных заблуждений по поводу того, с чем работает расстановщик является, что он работает с семейной системой клиента, как таковой. Наверное моего авторитета будет недостаточно, чтобы развеять это заблуждение, поэтому позволю себе поделиться ответом на подобный вопрос мастера этого метода – Кристины Эссен. Цитирую буквально.
«Расстановочная работа, это всегда работа с образами клиента. Мы совершенно ничего не делаем с настоящими людьми, которые где-то там находятся (имеются в виду члены системы: семейной либо какой-то иной системы, которой принадлежит клиент. Прим. моё). Мы всегда работаем с интроецированными системами, с воспринятыми системами. Можно сказать, что мы работаем с интроектами, говоря аналитическим языком. Поэтому, все это – всего лишь разные метафорические миры во внутреннем мире клиента. И иногда это сказывается на внешнем мире, имеет последствие для внешнего мира, просто потому, что мы на этот мир по-другому смотрим (имеется в виду, что вследствии расстановки внутренний образ системы у клиента изменяется. Прим. моё). И тогда, нам встречаются другие «вещи», и тогда мы видим другое (имеется ввиду, что часто после расстановки отношения между членами системы меняются в ту сторону, что показывала расстановка, что и создает иллюзию магического действия расстановки, то есть преобразования с ее помощью внешней реальности. Прим. моё ). И в этом смысле «внешний» и «внутренний» – не разделены. Но, мы работаем не с намерением какое-то чудо произвести снаружи, что-то изменить. Чуда (произведенного) в нас – этого будет достаточно!»
