Сохраненная страница Как отодвинуть климакс? (20 Kb)

1. Чтобы отодвинуть климакс, старайтесь после 30-35 лет употреблять меньше мяса и больше овощей и фруктов.
2. Сократите количество кофе, чая. Чтобы смягчить симптомы климакса, вместо кофе пейте травяные чаи из хвоща, медуницы, ромашки...