Сохраненная страница ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ, КАК МЕТОД РАССЛАБЛЕНИЯ. (24 Kb)

Глубокое и правильное дыхание это один из простейших способов снятия напряжения.
Как часто мы непроизвольно тяжко вздыхаем, как бы пытаясь, выдохнуть из себя накопившийся отрицательный заряд...