Сохраненная страница Крийя Пранаяма - уровень новичка и заключительный уровень крийя пранаямы (10 Kb)

Крийя Пранаяма - ключевая техника Крийя Йоги. На анимированной картинке ниже справа видна процедура Крийя Пранаямы с правильным выбором времени.