Консультации психолога. Каждый из нас вступает в жизнь с различными сценариями, доставшимися нам по наследству от нашей семьи (в первую очередь ) и, конечно же со сценариями нашего культурного наследия. И к сожалению не все эти сценарии делают нам честь.А проще говоря, благодаря этим программам мы менее успешны,свободы и смелости жить не имеем вообще. И что уж тут удивляться алкоголизму, букетам психосоматических заболеваний, проблемам в семьях и в социуме. Психотерапия делает возможным изменения этих самых программ, дает человеку шанс на перепись данных сценарий. А если это так, то почему не воспользоваться этой возможностью. И начинать следует с самого болезненного. Прислушайтесь, присмотритесь, сосредоточьтесь на своих внутренних ощущениях,выловите в себе дискомфорт и пожалуйста, не бегите от него, не отмахивайтесь,не загоняйте эти переживания в себя. Дайте возможность себе побыть в этой боли максимально концентрированно,для того чтобы, используя все наши природные и приобретенные умения как можно четче и лучше описать этот внутренний дискомфорт.
