Имбирь для похудения
Благодаря содержащимся в имбире эфирным маслам его активно используют и в медицине для лечения некоторых пищеварительных расстройств, снятия тошноты при морской болезни и лечения простуды. Имбирь помогает в лечении астмы, раздражения кожи, и профилактике инфарктов и инсультов. Он снимает спазмы и расслабляет мускулы. Имбирь используют и для похудения.
Как похудеть используя имбирь?
Существует несколько способов.
- Можно отрезать маленький кусочек корня имбиря и жевать его перед едой.
- Мелко порезанный корень имбиря можно добавлять к тушеным овощам или крупам.
- Можно натереть его на терке и есть как самостоятельное блюдо.
Но из-за специфического горьковатого вкуса такие способы рассчитаны на любителей этого продукта. А если вам категорически не нравится вкус? Тогда что делать? Для таких людей лучше использовать имбирь для похудения в виде чая.
ХУДЕЕМ БЫСТРО, ЭФФЕКТИВНО, НАДОЛГО И, ГЛАВНОЕ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! 10 КИЛОГРАММ ЗА МЕСЯЦ!
В принципе, рецепт похудения без вреда для здоровья известен каждому: меньше ешь, больше двигайся!
Другое дело, что у большинства людей при мысли о том, что навсегда придется забыть о любимых, но вредных «вкусняшках» и еще тратить драгоценное время (и деньги) на спортивный клуб, резко портится настроение. А с пониманием того, что это процесс длительный, появляется желание либо сразу бросить эту затею, либо найти альтернативу, самая распространенная из которых – диета, рассчитанная на ограниченное время и приводящая к быстрому и эффективному похудению.
Сегодня существует великое множество диет: монодиеты, раздельные, низкоуглеводные, кремлевские, не есть после 6 и так далее. С помощью многих действительно можно быстро сбросить вес. Но, зачастую, сидение на диете сопровождается постоянным мучительным чувством голода. А значит в результате что? Правильно срыв, да еще и набранные сверх уже имеющихся килограммы.
