ХУДЕЕМ БЫСТРО, ЭФФЕКТИВНО, НАДОЛГО И, ГЛАВНОЕ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! 10 КИЛОГРАММ ЗА МЕСЯЦ!
В принципе, рецепт похудения без вреда для здоровья известен каждому: меньше ешь, больше двигайся!
Другое дело, что у большинства людей при мысли о том, что навсегда придется забыть о любимых, но вредных «вкусняшках» и еще тратить драгоценное время (и деньги) на спортивный клуб, резко портится настроение. А с пониманием того, что это процесс длительный, появляется желание либо сразу бросить эту затею, либо найти альтернативу, самая распространенная из которых – диета, рассчитанная на ограниченное время и приводящая к быстрому и эффективному похудению.
Сегодня существует великое множество диет: монодиеты, раздельные, низкоуглеводные, кремлевские, не есть после 6 и так далее. С помощью многих действительно можно быстро сбросить вес. Но, зачастую, сидение на диете сопровождается постоянным мучительным чувством голода. А значит в результате что? Правильно срыв, да еще и набранные сверх уже имеющихся килограммы.
