Имбирь для похудения
Благодаря содержащимся в имбире эфирным маслам его активно используют и в медицине для лечения некоторых пищеварительных расстройств, снятия тошноты при морской болезни и лечения простуды. Имбирь помогает в лечении астмы, раздражения кожи, и профилактике инфарктов и инсультов. Он снимает спазмы и расслабляет мускулы. Имбирь используют и для похудения.
Как похудеть используя имбирь?
Существует несколько способов.
- Можно отрезать маленький кусочек корня имбиря и жевать его перед едой.
- Мелко порезанный корень имбиря можно добавлять к тушеным овощам или крупам.
- Можно натереть его на терке и есть как самостоятельное блюдо.
Но из-за специфического горьковатого вкуса такие способы рассчитаны на любителей этого продукта. А если вам категорически не нравится вкус? Тогда что делать? Для таких людей лучше использовать имбирь для похудения в виде чая.
