Физиотерапия и упражнения для лежачих пациентов

Физиотерапия и упражнения для лежачих пациентов играют важную роль в уходе за недвижимыми больными. Эти методы направлены на поддержание мышечного тонуса, предотвращение атрофии и облегчение дискомфорта.

Описание техник и упражнений

1. Пассивные упражнения

• Пассивные упражнения включают движения конечностей, выполняемые с помощью медицинского персонала или родственников.
• Такие упражнения помогают поддерживать гибкость суставов и предотвращать контрактуры (закостенение суставов).

Пример: пассивное сгибание и разгибание коленного сустава

• Пациент лежит на спине, а медицинский работник или родственник аккуратно сгибает колено пациента, подтягивая стопу к ягодицам, затем медленно разгибает ногу обратно в исходное положение.
• Повторяют упражнение 10-15 раз для каждой ноги.

2. Дыхательные упражнения

• Для предотвращения застоя в легких и развития пневмонии, лежачим пациентам рекомендуется выполнять дыхательные упражнения.

Пример: диафрагмальное дыхание

• Пациент лежит на спине с руками на животе.
• Пациент медленно вдыхает через нос, стараясь, чтобы его живот поднимался выше груди.
• Затем пациент медленно выдыхает через рот, при этом живот опускается.
• Повторять упражнение 5-10 минут несколько раз в день.

3. Упражнения на растяжку

• Мягкое растягивание мышц помогает сохранить их эластичность и предотвращает атрофию.

Пример: растяжка мышц шеи

• Пациент лежит на спине.
• Медицинский работник или родственник осторожно поворачивает голову пациента вправо, держа на несколько секунд, затем поворачивает влево.
• Повторяют упражнение по 5-10 раз в каждую сторону.

4. Массаж

• Массаж улучшает кровообращение и помогает предотвратить образование пролежней.

Пример: мягкий массаж икр

• Пациент лежит на спине с расслабленными ногами.
• Массажист аккуратно проводит руками по икроножным мышцам, начиная от лодыжек и поднимаясь к коленям.
• Движения должны быть мягкими и расслабляющими, продолжительность массажа каждой ноги – около 5-10 минут.

5. Изометрические упражнения

• Эти упражнения заключаются в напряжении мышц без движения суставов, что способствует поддержанию мышечного тонуса.

Пример: изометрическое напряжение бицепсов

• Пациент лежит на спине с расслабленными руками вдоль тела.
• Пациент напрягает мышцы бицепсов, стараясь не двигать руками.
• Напряжение держат в течение 5-10 секунд, затем расслабляются.
• Повторяют упражнение 10-15 раз для каждой руки.

Рекомендации

• Индивидуальный подход: каждому пациенту требуется индивидуальный подход в зависимости от его состояния здоровья.
• Регулярность: упражнения должны проводиться регулярно для достижения лучших результатов.
• Профессиональное руководство: желательно, чтобы упражнения и процедуры проводились под наблюдением квалифицированных специалистов.

Транспортировка лежачих больных

В случае необходимости посещения медицинских учреждений для специализированного лечения или диагностики, может потребоваться транспортировка лежачих больных. Существуют специализированные службы, например https://san-taxi.ru, предлагающие безопасную и комфортную перевозку таких пациентов с соблюдением всех медицинских стандартов. Это позволяет обеспечить необходимый уровень ухода и доступ к лечению для людей, которые не могут самостоятельно передвигаться.

Заключение

Физиотерапия и упражнения для лежачих пациентов являются ключевыми элементами в уходе за недвижимыми больными. Правильно подобранные техники и регулярные упражнения могут значительно улучшить качество жизни пациентов и предотвратить многие осложнения.